葉酸サプリで妊活を成功させよう

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不妊

葉酸が話題になったのは?


最近、高齢出産の女性が増えてきています。一昔前は、30歳を過ぎると高齢出産だと言われていたのが、今では35歳以上での初産も珍しくなく、高齢出産というと40歳以上で子供を出産することとなっています。

今、この年代になっているのが、団塊ジュニアと呼ばれている世代です。

そして、葉酸が妊娠に効果があるのではt話題になったのが、東尾理子さんが、不妊治療を経て高齢出産に成功したというTVニュースでした。

この時、東尾理子さんが『美的ヌーボ』という葉酸サプリの栄養補助食品を摂取していたという事が話題になりました。


便秘解消

妊娠と葉酸サプリの摂取について

ところで、葉酸というのは何でしょうか?

葉酸というのは、水溶性ビタミンB群の一種です。つまり水に溶けやすいビタミンなので、水洗いや加熱調理による損失が大きいのです。又、一度にたくさん摂取しても、過剰分は尿中に排出されるのです。

水溶性ビタミンB群の一種である葉酸を効果的に摂取するには、毎日適量を摂取する必要があるのです。